Deze massage wordt aangeraden vanaf de derde maand van de zwangerschap.
Tijdens je zwangerschap verandert je lichaam. Je spieren en gewrichten worden losser om ruimte te maken voor je baby en je lichaam voor te bereiden op de bevalling.Hierdoor kun je last krijgen van rug-, nek- en bekkenklachten.
Een zwangerschapsmassage helpt je te ontspannen en je lichamelijke klachten te verminderen.
Massage verbetert bovendien de doorbloeding en het lymfevatenstelsel. Daardoor wordt de placenta beter doorbloed en komen meer zuurstof en voedingsstoffen bij je baby terecht en wordt de afvoer afvalproducten bevorderd.
Een zwangerschapsmassage zorgt ervoor dat je je op een positieve manier op je lichaam concentreert.